Na Obiad ! ;)

schudlam prawie 10 kg od pazdziernika 2014 roku czyli kawalek czasu ale nie robie zadnych diet tylko jem wszystko i licze Kalorie funktionuje ta methoda wspaniale moge dziennie zjesc 1200 kalorie czyli wcinam tez pizze ktora ma 700 Kalorie a potem to juz tylko chrupkie chlebki owoce i warzywa ale nie rezygnuje z niczego albo jem pol pizzy frytki wcinam a jakze ale tylko pol malej porcji bo kiedys to potrafilam 2 duze zjesc to byly czasy hm