.

ychna napisał(a):

Anita napisał(a):Dolaczylabym do Was,ale ja mam problem z denia inny;(

Bacznie poczytam i nie omieszkam wstawiac swoje zdjecia....posilkowe

U mnie dzis kofffana soczewica z lososiem

_________

Zdjecie i przepis poprosze;

kazdy ma inny metabolizm, mnie generalnie chodzi o "zdrowy" sposöb odzywiania,

- a juz od dodatkow i wielkosci porcji zalezy co z tego wyniknie.

Ychna jesli juz to konieczne jest usuniecie wody z organizmu.

Odstaw zupelnie sol,zastap ja ziolami.

Po nockach nie podjadaj owocow...wyjatkiem sa pomarancze i klementynki gdyz sa produktami najnizej kalorycznymi.