(28-07-2016, 06:56)Aldi napisał(a): A znacie może jakiegoś dobrego dietetyka do układania diet i planów treningowych? Dla kogoś kto chciałbym zrzucić parę zbędnych kg.

Odsyłam do Sports-med.
Gość wykonuje dobrą robotę.
Układa diety, treningi. Później weryfikuje. Fakt, kosztuje to trochę, ale wydana kasa jeszcze bardziej motywuje, aby nie poszła na marne
Ma więc to również aspekt psychologiczny.