Ja również nie polecam żadnych diet, chyba, że dietę MŻ, czyli "Mniej Żreć" Zupa kapuściana nie spali tłuszczu, jest po prostu mniej kaloryczna. Mimo, że kapusta jest zdrowa, jedząc tylko to wyrządzi więcej szkody niż pożytku. Jak wyżej najważniejsza jest zdrowa, zbilansowana dieta.

Ja ze swojej strony poradziłabym ostatni posiłek w ciągu dnia spożywać o 17 i myślę, że oponka zniknie