+- Nasze-Niemcy.pl (https://nasze-niemcy.pl)
+-- Dział: Kobieta i dziecko (https://nasze-niemcy.pl/Dzial-kobieta-i-dziecko_8)
+--- Dział: Kącik kulinarny (https://nasze-niemcy.pl/Dzial-kacik-kulinarny_1276)
+--- Wątek: Na Obiad ! ;) (/Watek-na-obiad_187)
RE: Na Obiad ! ;) - Diego13 - 14-12-2014
to pijcie herbatki na odchudzanie one hamuja apetyt
RE: Na Obiad ! ;) - ychna - 14-12-2014
Moja cörka przyjezdza na swieta z 'Alkatraz' -
i pozniej wraca. Wszystkie grzechy i grzeszki zostana zwazone ..
Bedzie to wielkim sprawdzianem nie tylko dla mlodziezy ale i dla rodzicöw...
Swieta to jedna wielka pokusa...
RE: Na Obiad ! ;) - ychna - 07-01-2015
Podrzucam cudowny pomysl ...
- starte ziemniaki i cebula
- troche twarozku
- jajko albo dwa
- ze 2 lyzki maki
- przyprawy
- czyli prawie placki ziemniaczane ale pieczone jak WAFLE ! ..
(Z sosem czosnkowym: na jogurcie.. mniam... )
RE: Na Obiad ! ;) - ychna - 11-01-2015
Polska salatka warzywna w majonezie
- ( ale bez majonezu
) ... no dobra...tylko troszeczke na cala miche, reszta to jogurt naturalny ))Diegus,
to nie chodzi o hamowanie apetytu tylko o - zdrowe odzywianie ..
czyli: regularne posilki,
wywazone porcje,
wlasciwy dobör ...
slyszy sie dobrze, niby latwo ale na codzien kosztuje duzo zachodu...
RE: Na Obiad ! ;) - Anita - 11-01-2015
Dalej to pijesz?
Oc ugotuj mnie cos i zamiast galaretki czy kislu wymysl cos innego...
Juz mnie te galaretki bokiem wylazaja )
I skompotuj mnie jedzonko tak by mialo duzo blonnika,bo mnie juz pomysly sie koncza.
RE: Na Obiad ! ;) - ychna - 11-01-2015
Kto pije, ja nie pije zadnych wspomagaczy..
- wiele ucze sie od cörki - reszta to 3 ksiazki kucharskie, ktöre kupilam w Reha-Zentrum ))
RE: Na Obiad ! ;) - Anita - 11-01-2015
O zesz Ty!
Ja pisalam o kawie z maselkiem a nie wspomagaczach.
RE: Na Obiad ! ;) - ychna - 11-01-2015
...aaaaa.....
- pijam z Kokosöl albo z mleczkiem kokosowym, czasami z maselkiem ))
Super smakuje jak sie ja przyrzadzi w blenderze...
Teraz bedzie przerwa bo cos waga nie chce tak jak ja chce.. - zobaczymy..
narobilas mi smaka.. ide do kuchni ..
RE: Na Obiad ! ;) - Anita - 11-01-2015
Idz!
Zrob dwie.
RE: Na Obiad ! ;) - Diego13 - 11-01-2015
ja jestem strasznie niezdyscyplinowana osoba dieta trwa u mnie jeden dzien lub pare godzin wiec herbatki sa dla mnie dobrym wyjsciem uprawialam Sport a jakze ale w koncu oddalam sportowe przyrzady bo ich nie uzywalam znudzilo mi sie
jem duzo owocow-pomarancze jabka a od warzyw tez nie stronie
RE: Na Obiad ! ;) - ychna - 11-01-2015
Diety, dyscyplina..
zawsze przegramy z glodem albo ochota na cos..
Czlowiek jest niezdyscyplinowany dopöki choroba nie przyjdzie.
Zadnych diet, jemy co 4 godziny, zadnego cukru i minimalnie tluszcz.
Mieso 2 x /tyg. .. 1 x ryba ... 2 owoce dziennie, 3 porcje warzyw /dziennie.
Kazdy po swojemu ))
RE: Na Obiad ! ;) - ychna - 12-01-2015
Po 2 duze pieczarki faszerowane mielonym (wolowym)
+ lekki sosik
+ Schnupfnudel
+ suröwka: Spitzkohl, marchewka, papryka, cebula
RE: Na Obiad ! ;) - Anita - 17-01-2015
A ja jutro przyszaleje!
Zrobie biftrki,grilowane peperoni w oliwie z czosnkiem,grecka salatke....a na przystawke.....galaetka:-)
RE: Na Obiad ! ;) - Diego13 - 17-01-2015
aaaaaaa przestane w koncu was lubic przez te smakolyki ktore mi tu wyliczacie
aaaaaaa
RE: Na Obiad ! ;) - Anita - 18-01-2015
Kofanie wbijaj podam pod nosek!
Kiedy sie Ciebie spodziewac ?
Hej ,hej.....jak to?!
Przestaniesz nas lubic!
Nie podoba mnie sie to
RE: Na Obiad ! ;) - ychna - 18-01-2015
- Malutkie kartofelki zasmazane w rozmarynowym Pesto
- stek z indyka "smazony" na wodzie mineralnej
- szpinak
- swiezy sok pomaranczowy
RE: Na Obiad ! ;) - Diego13 - 18-01-2015
(18-01-2015, 00:01)Anita napisał(a): Kofanie wbijaj podam pod nosek!no jeszcze was lubie a raczej kocham ale jak czytam o tych pysznosciach ktore spozywacie to zazdrosc mnie ogarnia zielenije z zazdrosci ze ja ciagle to samo musze wcinac
Kiedy sie Ciebie spodziewac ?
Hej ,hej.....jak to?!
Przestaniesz nas lubic!
Nie podoba mnie sie to
RE: Na Obiad ! ;) - ychna - 19-01-2015
Obiadu NIET;
- dwa kromki czarnego chleba
RE: Na Obiad ! ;) - Diego13 - 20-01-2015
o a to dopiero to pociesz sie ze u nas to samo
RE: Na Obiad ! ;) - Anita - 20-01-2015
Dzis dzien bez obiadu....mam lenia:-)