Jesteś nowy na naszym forum?

Zapoznaj się z innymi i dowiedz gdzie i jak możesz zamieścić ogłoszenia.

Czytaj więcej

Nowy serwis z ogłoszeniami

Zapraszamy na nasz nowy serwis z ogłoszeniami. Znajdziecie tam sporo interesujących ogłoszeń. Czytaj więcej

Potrzebujesz pomocy?

Jeśli masz jakiś problem i potrzebujesz pomocy napisz a na pewno pomożemy.

Czytaj więcej

Nabór na Moderatora i Redaktora

Poszukujemy Moderatorów i Redaktorów na nasze forum. Chciałbyś dołączyć?

Czytaj więcej
Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
..
Post: #21
kupilas sobie to cudo
16-10-2016, 17:47
Cytuj

Post: #22
Ychna ,potrzebuje nowy rower, taki ktory by dobrze jezdzil , nie psul sie tak czesto i mial dobra przerzutke biegow,
masz jakis pomysl? no i zebym nie musiala wszystkiego sprzedac zeby sobie rowerek kupic,maz tez potrzebuje wiec dwa w cenie jednego

Huh Huh Huh Big Grin Big Grin Big Grin Big Grin Big Grin
16-10-2016, 18:42
Cytuj

Post: #23
Exclamation Exclamation Exclamation
Madry wie co mowi, glupi mowi co wie.
17-10-2016, 08:18
Cytuj

Post: #24
dzieki, fajny pomysl,ja mam tez ten problem,ze zostawiam rower przy dworcu i musze miec dobry zamek,zeby mi nikt nie ukradl
17-10-2016, 10:04
Cytuj

Post: #25
patrzylam na te aukcje, ale tam gdzie moglabym pojsc nie maja zadnych interesujacych rowerow,
17-10-2016, 16:36
Cytuj

Post: #26
Musisz kupic taki:



17-10-2016, 16:55
Cytuj

Post: #27
(17-10-2016, 16:36)Diego11 napisał(a): patrzylam na te aukcje, ale tam gdzie moglabym pojsc nie maja zadnych interesujacych rowerow,
To moze zapytaj w sklepach rowerowych bo niektore oferuja tez rowery uzywane, przez nich wczesniej naprawiane, kto pyta, nie bladzi. Albo moze ebay.
Madry wie co mowi, glupi mowi co wie.
17-10-2016, 18:04
Cytuj

Post: #28
ebay to dobry pomysl, dlaczego ja nie wpadlam na to,pewnie mam leb pelen roznych innych spraw np. rozwiazywanie zadan zniemieckiego u raczka

joasiuniu??????????????
17-10-2016, 19:04
Cytuj

Post: #29
Dobrze, ze nie wpadlas, bo nie moglabym Ci doradzic..  Smile
Madry wie co mowi, glupi mowi co wie.
17-10-2016, 21:45
Cytuj

Post: #30
Exclamation Exclamation Exclamation
Madry wie co mowi, glupi mowi co wie.
28-02-2018, 23:32
Cytuj

Post: #31
Czy ktoś tutaj jest może po kontuzji kolana?Jak sobie radzicie przy uprawianiu sportu, na przyklad przy jeździe rowerem?
29-08-2018, 13:20
Cytuj

Post: #32
Wtedy kolano napier***a. Proste
29-08-2018, 13:24
Cytuj

Post: #33
Exclamation Exclamation Exclamation
Madry wie co mowi, glupi mowi co wie.
29-08-2018, 13:53
Cytuj

Post: #34
To co na pewno nie jest wskazane to przeciążanie się. Kolana są delikatne, jeśli raz zniszczysz staw to potem praktycznie niemożliwe bedzie ponowne nareperowanie go. Dlatego też podczas uprawiania sportu powinno się pilnować. Polecam
rozgrzewkę
delikatne treningi dopasowane do możliwości
opaskę kompresyjną, która będzie chroniła kolano https://www.os1st.pl/

NO i warto jest zawsze wybrać się do lekarza ortopedy albo fizjoterapeuty, ktorzy polecą Ci jakies dodatkowe cwiczenia. Albo zabiegi.
29-08-2018, 14:56
Cytuj

Post: #35
Exclamation Exclamation Exclamation
Madry wie co mowi, glupi mowi co wie.
29-08-2018, 16:32
Cytuj

Post: #36
Jestem po kontuzji i po operacji.
Robie wszystko co robilem przed kontuzja.
Sport rowniez( najbardziej lubie szachy)
Kontuzja nie jest rowna kontuzji.
Jezeli Cie dopadla, trzymaj sie zalecen lekarza
...jesli potrafisz smiac sie z siebie,bedziesz mial ubaw na cale zycie... Big Grin
29-08-2018, 17:19
Cytuj



Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości